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​                              Bienv​enue !                                                     Welcome!

En tant que massothérapeute agréée, je me spécialise dans les douleurs lombaires et cervicales ainsi que les incoforts liés à des troubles de l'anxiété. Si vous vivez des moments difficiles ou vos maux de dos limitent vos activités, je suis en mesure de vous aider.


Je m'assure que mes services de massothérapie répondent à vos besoins, que ce soit pour vous aider avec des douleurs musculaires, des douleurs chroniques ou pour la détente.


Au plaisir de travailler avec vous !

As a certified massage therapist, I specialize in lower back and neck pain, as well as discomfort related to anxiety.  If you are experiencing difficult times or your pain is keeping you away from your activities, I can help.



I believe that my massage therapy services address your needs, whether they are to help you with muscular pain, chronic pain, or to relax.


I look forward to working with you!

Programme de coaching en gestion de stress

(The English version of this 4-week stress management coaching program will be offered in November)

En tant que travailleuse dans le domaine de la santé et du bien-être (masso et yoga), en plus d'être coach professionelle, je prépare un programme de coaching en gestion de stress.


Pourquoi? Parce que l'on sait tous ce qu’il faut faire pour gérer le stress, mais on ne le met pas en pratique pour plein de raisons.  Alors, j'organise un projet-pilote en octobre (en français). 


Ce projet-pilote de 4 semaines de coaching sera offert tous les mercredis, du 5 au 26 octobre.  On se rencontre 1x semaine, en virtuel , de 19h30 à 20h30 les mercredis.  En plus, je vous accompagnerai tout au long du mois avec notre propre groupe privé Facebook et par courriel.


Mon but est de vous aider à découvrir comment le stress vous affecte personnellement - parce que chaque personne est différente.  C'est aussi une opportunité pour développer des stratégies de gestion de stress à court, moyen et long terme.


On pratiquera dans le but de développer des habitudes durables.  Je vous présenterai des moyens différents, parfois cocasses (mais efficaces) et intéressants à essayer.  (Parce que faire du yoga 🧘🏻🧘🏽 pendant 1 heure par jour n'est pas nécessairement réaliste!)


Le coût est seulement 110 $ (taxes incl.) - il augmentera par la suite.  Ce n'est pas cher parce que je vous demande du feedback en retour. Votre feedback m'aidera à peaufiner le contenu pour les prochains groupes.  La raison du projet-pilote.


Je n'accepte que 6 personnes max‼️ Pour maximiser les échanges et la pratique.

Intéressé.e ?


Envoyez-moi un message avec votre nom, numéro et courriel pour obtenir plus d'information.

Je suis intéressé.e!


I want in!

          Les bénéfices de la massothérapie       


Le massage est indiqué pour plusieurs raisons. Il est parfois utilisé seul ou en complémentarité avec d'autres traitements offerts par des professionnels de la santé.


La massothérapie aide avec certaines problématiques comme :

la dépression, l'épuisement professionnel, l'insomnie, le stress, la fatigue chronique, la constipation, les douleurs, l'atrophie musculaire, les adhérences musculaires et autres.

          The Benefits of Massage Therapy


Massage therapy is recommended for many reasons.

It is recommended on its own or combined with treatments offered by other health professionals.


Massage therapy can be used with regards to health issues such as: depression, burn-out, insomnia, stress, chronic fatigue, constipation, pain, muscular atrophy, muscular adhesion and others.

Massothérapeute agréée FQM  |  FQM Certified Massage Therapist